Duration 2:6

روتين تمارين العجلة الثابتة لحرق دهون الجزء السفلى - عجلة الجيم Thailand

16 398 watched

204

Published 7 Jun 2021

روتين تمارين العجلة الثابتة (الدراجة الهوائية الثابتة) للشباب والبنات فى الجيم لمدة 4 شهور لحرق الدهون خاصة دهون الجزء السفلى وانقاص الوزن وهى من أقوى 10 تمارين لحرق دهون الجسم بسرعة تمارين كاملة لحرق الدهون من هنا: /playlist/PLY2KKwLPZRLeQNt0djMeL_6ppoTn0Kfao -------------------------------------------------------------- تقدم قناتنا مجموعة شاملة من تمارين حرق الدهون العنيدة وانقاص الوزن بسهولة وتمارين الكارديو وتمارين الهييت وتمارين نط الحبل للمبتدئين ونط الحبل للمحترفين وطرق الجرى المختلفة لحرق الدهون واجهزة حرق دهون الجسم التي يمكن أداؤها في المنزل او الجيم حيث ستساعدك هذه التمارين في زيادة معدل حرق الدهون لحرق سعرات حرارية اكثر مع الدايت او الرجيم لتحقيق أهداف خسارة الوزن بسرعة وفقدان الوزن بشكل صحي #حرق_الدهون #تمارين #The1000000FitnessVideos