@birsayfasonbahar5595 years agoكثير استفادت منك بشكرك مره انا من واحب فيديوهاتك 6
@
@meeroriri58425 years agoشكرا كابتن ايهاب شكرااا من القلب والله انت غيرت حياتي وبإذن الله يوم اوصل الى الجسم والصحة رح تكون احد اسباب نجاحي ❤ 3
@
@user-js7nu4jb9s5 years agoمنوور كل عاده ورده مال الله ونصايحك كلش حلوه 5
@
@sarahhasan30885 years agoبالتوفيق كابتن على الكتاب انشاء الله الى الافضل 2
@
@user-zl2vo4je1v5 years agoالله يوفقك ايهاب حبيت الدايت والحياة الصحية منك والله
@
@user-fy5pr2lz8b5 years agoياربي انته شنو خلوق ومحبوب وجميل وكلبك ابيض مادري شوصفك من كل كلبي انته أفضل مدرب روحي وجسدي وزيد الثقه ياربي جكليت بلشوفان احلى ابو الهوب استمر احنه وياك جيشك الرائع 2
@
@7moode945 years agoكابتن الله يعطيك العافيه ومشكور كثير كثير ع الطرح الجميل والشرح الوافي . ياريت تنطينا الجرعات وطريقة استخدام المكمل والتستيسترون وكم الفتره انا واقف عليها ومابعرف ايش اعمل ...
@
@mohammedkhawaja94545 years agoتحياتي ايهاب ،ممكن بالاضافه استخدام CLA و lcarnitin مع اللي ذكرتهم في الفيديو؟ 1
@
@user-jh9yb3hm3f5 years agoشكرا كابتن أبو الهوب انت فعلا ربنا يحفظك حزت ثقت متابعينك وربنا يجعل هذي القناة والمستفيدين منها في ميزان حسناتك بس أريد استشيرك كابتن في بعض المكملات وكيفية تناولها أختك نعيمة جزائرية مقيمة باندونيسيا 4
@
@mbmk95 years agoصديقي بلكت تسوي عن النستلة البار وزين بفترة تنزيل الوزن 1
@
@fashionmotherandchild43715 years agoسلام ايهاب ممكن تسوي حلقه عن افضل المكملات والفيتمينات للبنات للبشره والشعر.
@
@user-le4mo7ph7x5 years agoمرحبا كابتن الفيديو كلش مفيد سلامتك كابتن مابيك غير العافيه استمر كابتن بالتوفيق ❤️👍
@
@Mohamedelattar245 years agoإيهاب اتمنى تقرأ اكثر عن bcaa لان في دراسات بتقول ملوش لازمه 7
@
@conhu2165 years agoرجاءا بس حبيت اسأل عن رجيم الماء ومكملاته الغذائية
@
@l0o0pyiq35 years agoكابتن ماذكرت اول منتج شكم مرة ناخذه ويمته والمنتج الثاني هم 1
@
@aliameer85spiky85 years agoكابتن ايسنشل امينو اسيد EAA افضل من Bcaa انا اتمرن وراه اسوي كارديو 1
@
@ahmed-cf3oh5 years agoالسلام عليكم كابتن شنوه اللي يحرق الدهون
@
@user-fb5fi8yo3r5 years agoكابتن أيهاب فد سؤال رحمة لوالديك دهن الباجة والفراسم العراقية مضر أم نافع ؟ 1
@
@abdjalilslimani63974 years agoالسلام عليكم كابتن كيف أجد موقع احزج أو اطلب بروتين
@
@user-is9ys2nh4m5 years agoكابتن سويت رجيم قاسي لمدة شهر بسس التمارين الكارديو شلون العبهن يصير بالبيت لان ما اكدر اروح للجيم ولا عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ الات بالبيت اتمنى ترد لان كلش محتاجة نصيحتك 7
@
@wasimabujabal47415 years agoيعطيك العافية كابتن ايهاب وربنا يجزيك الخير بدي اسالك انا باخد واي بروتين وباخد امينو 1900 من شركة يونيفيرسال والتنين في من ضمنهم BCAA هل بلزمني اخد كمان مكمل BCAA لوحده للمساعده في حرق الدهون وبناء العضلات
@
@nadiahocine57943 years agoانا عوز اخس نصيحة اش استعمل بدون اضرار انا إمرة من الجزائر وشكرا
@
@nogavs84065 years agoاني وزني ٧٠ وطولي مترة و ٨٠ هل جيد لو لا وشتنصحوني 3
@
@user-xz7tw9hy7z5 years agoكابتن بررح مواتك بالعراق صعب تحصل هيج منتج المشكله التجار الي عنده ما يجبون شي اصلي شلون مشكله هاي
@
@ranarana-um6gs5 years agoاني متبعه دايت والعب أثقال المنطقة الذراعين وماكو تغير بجسمي هل صحيح إذا اكو نقص فيتامين مثل D مينقص وزن ممكن جواب 2
@
@or1h4 years agoافضل مكمل تنحيف للكيتو ؟؟ وعمري 18 يصير
@
@noone-nothing9894 years agoهو انا لو اخدت حبوب التيستيسترون ده ميأثرش على افراز الجسم له؟
@user-sl7ow6nv1z5 years agoياهلة وميت هلة بيك منور كل عادة غلا حلو روعة مبدع كل عادة💐🌹🌷😘💟👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 7
@
@user-nw6wq7gb8c5 years agoالشوفان كم مره ناكل باليوم كابتن والخبز الشوفان كم مره نأكله طبعا اسوي مثل ماسويته انت بلا دهن
@
@user-hw3bz2gb4e5 years agoكابتن ممكن مساعدة اني وزني ٧٠ وعمري ١٥ شون أضعف ساعدوووووني 1
@
@user-mm5ji7pq3k5 years agoسلام عليكم صار شهر وزني ثابت اول شي نزل 5كيلو وراها ثبت 1
@
@user-hj6eu8rv6n5 years agoالسلام عليكم استاذ ايهاب الحمد الله على السلامه بالنسبه لل BCAA موجود بالعراق بس مو الاصيل وانته اعرف بالنسبة لصاحب الانفس الضعيفه مينطوك شى اصلي حتى بالنسبه لل P6همين ماكو بالعراق اصلي اسف على الاطاله تحياتي اخوك ليث 3
@
@walidkhalid72175 years agoكابتن بلا زحمة سوال . هل صحيح. بروتيت بكل انواعة مدمرة . يعني في مستقبل يدمر كلية و القلب و الكبد ...؟ please ansewrme please 4
@
@blackbird66125 years agoمرحبا كابتن عندي سوال اني مااسوي رجيم او دايت بس ابدي اقلل اكل زايد ومضر ودهون وكاربوهيدرات ...وابدي اكل اكل نباتي تقريبا وفقط صدر الدجاج شنو تنصح بالمكملات وشنو الاشياء الي لازم ابتعد عنهم 2
@mnbvcxzlkjhjgfgm5 years agoكابتن أريدك اسويلي جدول الدايت أوني أول مرة أدخل ع قنات بليززززززز
@
@user-rh4dd4fi9h5 years agoالسلام عليكم .. بدايةً شكرآ جزيلآ على جهدك بالقناه هوواي هواي استفاديت منهه وكدرت توصلي هدفك الرئيسي من انشاء القناه كدرت اغير مفاهيم هواي جانت عندي خاطئه والحمدلله.. سؤالي كالتالي البقوليات بالرجيم تصلح؟ وايضا بالتسبه للفوشار(الشاميه)اكدر اكل منه بالرجيم واذا اكدر شكد المقدار تقريبا..مع جزيل الشكر علمآ اني بديت رحله خساره الوزن الزائد صارلي ١٠ ايام تقريبا من خلال فيديوهاتك وتجاربك فقط. ...1
@
@mahassh9605 years agoكابتن اني وزني ٧١ وثابت رافض ينقص رغم اني م اكل ونظامي الغذائي قاسي جدا وابي اوصل ٤٥ ومو راضي ينزل ش راح اسوي 💔💔💔💔💔💔💔؟
@
@Lyoudz8545 years agoانا صارلي ست اشهر وانا اعمل رجيم ورياضة يوميا وانا ما نقصت إلا ١٢ كيلو و جسمي في المرايا هو هو وانا في حيرة من امري ليش جسمي ما تغير 1
@
@user-ul4yp6ip3w5 years agoممكن تجاوبوني اني ماشية بدايت صح بس طريقة نوم غلط يعني بليل كاهده وبنهار نايمة صح لو خطة 1
@zainabsaad61835 years agoاني عود امسوية دايت والبارحة رحنا للكاظمية اكلت حلويات مال شهر😹😹 الفيديو يخبل منور كابتن💕😻 5
@
@user-jo9ez1mx5t5 years agoفدوه كابتن اني جنت مستمره علتمارين وحاليا حامل شهرين اريد ارجع العب تمارين شتنصحني والحمدلله وضعي جيد . رجاااااءاا اضغطوا لايك حتى يجاوب عليه الكابتن واذا تسويلنه فديو ياريت 2
@
@user-jh9yb3hm3f5 years agoأرجوك كابتن أريد نصايحك وتوجيهك 🙏🙏🙏🙏🤔🤔 اريد معرفة كيفية واوقات تناول الفايتامينات أنا اشتريت الطبيعي منها وهي omega3 D3 فايتامن E المالسيوم والمغنيزيوم وفايتامن C 9
@
@parksubin23565 years agoيا جماعة انا عمري 13 ووزني 43 و اريد اخلص من وزني وايصير 38 كم من المدة اخذ حتى اضعف ؟؟
@
@user-uq6nx1ut7v5 years agoمرحبا كابتن 🌹 كابتن بلا زحمه اني مستمر على الكيتو دايت والحمد لله جاي ينزل وزني بس صار عندي ضعف وحته شعري بده يوكع استشاريت دكتور صيدلاني واكلي اخذ multy viteman فهل هذا صحيح وايساعدني حته اعوض ضعف الفيتامين الي صار عندي لو اخذ غيرر شي ؟ شكرا جزيلا الك على مجهودك الرائع يا ريت اتجاوبني 🍀🌸 ...3
@
@naseursaidi81633 years agoأنا عمري 15 وزني 80 شو البروتين الي استعملوا لخسارة الوزن
@
@ahmed505155 years agoكابتن انه انزل وزن ولعب حديد ويا حتى جسمي ينشد وصالي تقريبن اسبوع وصدري ودي بدن يبنن حديد وزني صعد وصاحب القاعه كلي عادي جسمك به يبني بس جسمي بلشكل ولملابس نازل هاذا صح لو خطأ اتمنه اتسوون لايك حتى اشوفه بلكي ايرد 29
@
@user-vo2qd4ds6p5 years agoفدوة انطيني حل اسد حلكي 😁 شهيتي للاكل ٢٤ ساعة 3
@
@princesszoza71095 years agoسلام عليكم كابتن اني من العراق ارجو الرد والله تعبت من رجيم وماانحف حاولت كثير اتواصل معك بس ماترد كيف اتواصل معك كابتن ادزلك ع انستكرام ماترد اتمناه ترد ارجو الرد كابتن... كابتن بس رد عليه اريد اشترك برنامج نظام غذائي ارجوووو ارجو الله يحفظك بس رد علية متابعتك من العراق ...
@
@user-cx5ul2ho5i5 years agoمرحبا كابتن ايهاب اني وزني بالنسبه لعمري يعني وزن طبيعي بس لان اخواتي اضعاف دائما يكلولي انتي سمينه ويجرحوني واني كل ما اسوي ريجيم ما استمر عليه فاريد منك تساعدني علمود اخسر بس 5كيلو والفترة بس 3اسابيع لان عدنه مناسبه واريد نظام غذائي متكامل لان والله ماعرف شنو اكل ارجوك ساعدني ...
@
@LifestyleHA5 years agoالجزائرين اللي حاضرين هنااا ادعوو معاياا لبلاادنا بالفوووز اليوووم بااذن الله نربحوو ونديو كاس امم افريقيا يااااارب😍😍😍😍🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 7
@
@user-yu3bm2uo6r5 years agoاخي مـٌــ Noneـِاكـوِ بل شـِْلـٍَْْ☺ـٍّْؤنْــ😊ــِْ ممكن رد اخي
@zozo-xt9xn5 years agoمرحبا كابتن اول شي احب اشكرك على محتواك المفيد والجيد وبفضل الله ثم انت قدرت اخسر 6 كيلو في شهر لكن كنت اخربط في بعض المرات لو اني التزمت اكثر لكنت خسرت اكثر كان وزني 57 وهسة 51 وهدفي 45 ان شاء الله اوصله في هذا الشهر وراح احاول التزم قدر المستطاع حتى اوصل لهدفي المهم شكرا تحياتي متابعتك من العراق النجف ...3
@
@tk_tabarak5 years agoوالله صار باديه رجيم صار 3 ايام وكل ما اروح مكان الكه اكل متت والله 😢😂 4
@
@user-tx6mw9iv2l5 years agoأستاذ إيهاب اني رمضان شهر كامل منعت نفسي من الاكل جنت أفطر بطيخ واشرب مي بس والله تعبت حيل بس ما بطلت ودك رياضه ونقصت بس 3 كيلو بشهر كامل هذا الشئ صح لو لا😿❤ 9
@
@omhoor203911 months agoليش أغلب كلامك بالانجليزي وحنا وش درانا بالانجليزي
@
@11sxh3 years agoطيب انا دخلت ك بنت لنفسي اخر شى كلها للعيال 🙂🤷🏽♀️
@
@ahmed505155 years agoاليوم اجتني صدمه انه اتمرن وتعبان وزني زايد بس اتمرن حديد ومعده وهيج سوالف بس جسمي صاعد ضجت رحت للمدرب صاحب القاعه طبعن انه صدري ودي اكو فرق بلعضلات فا انه كتله وكال زايد عضل طبعن وزني قبل فتره نازل يوم 14 الفات 133 وهسه 134 صاعد بس شكلي يختلف وكلها اتكلي نازل فا انتم لا اتخلون الميزان ابالكم هسانه جسمي صاعد عضل بده يبني طبعن انه اكلي بي بروتين زايد عن حاجت جسمي ...3
@
@mohammedkadhim51144 years agoالفيديو عبارة عن اعلان... فقدت الثقه... اني اتابعك علمود اعرف ال bcaa 1
@
@etiledelamer40585 years agoارجوك جاوبني كابتن انا مو سمينة بس عندي كرش والكرش لازم نقطعلها سكريات و خبز ابيض بس نحن ما عندنا خبز اسمر لاستبدلو في مكان خبز ابيض و انا في الفطور لا استطيع ان استغني عن القليل من خبز لا اكثر و كل اليوم عادي ما اكل خبز و انا امارس رياضة ارجوك هل ممكن ان تذهب الكرش بهدي الطريقة و شكرا كابتن انت قدوتي 😘😘😘 ...3
Related videos for مكملات أستعملها عندما أبدا رجيم حرق الدهون Thailand:
واحب فيديوهاتك 6
شكرااا من القلب والله
انت غيرت حياتي وبإذن الله يوم اوصل الى الجسم والصحة رح تكون احد اسباب نجاحي
❤ 3
بس أريد استشيرك كابتن في بعض المكملات وكيفية تناولها
أختك نعيمة جزائرية مقيمة باندونيسيا 4
وزين بفترة تنزيل الوزن 1
والمنتج الثاني هم 1
دهن الباجة والفراسم العراقية مضر أم نافع ؟ 1
بدي اسالك انا باخد واي بروتين وباخد امينو 1900 من شركة يونيفيرسال والتنين في من ضمنهم BCAA هل بلزمني اخد كمان مكمل BCAA لوحده للمساعده في حرق الدهون وبناء العضلات
سؤالي كالتالي البقوليات بالرجيم تصلح؟
وايضا بالتسبه للفوشار(الشاميه)اكدر اكل منه بالرجيم واذا اكدر شكد المقدار تقريبا..مع جزيل الشكر علمآ اني بديت رحله خساره الوزن الزائد صارلي ١٠ ايام تقريبا من خلال فيديوهاتك وتجاربك فقط. ... 1
الفيديو يخبل منور كابتن💕😻 5
اريد معرفة كيفية واوقات تناول الفايتامينات
أنا اشتريت الطبيعي منها وهي omega3
D3
فايتامن E
المالسيوم والمغنيزيوم وفايتامن C 9
شكرا جزيلا الك على مجهودك الرائع يا ريت اتجاوبني 🍀🌸 ... 3