Duration 5:2

أفضل العناصر الغذائية للعضلات Thailand

411 watched

Published 2 May 2023

هل سئمت وتعبت من النحافة والضعف؟ هل حلمت دائمًا بأن يكون جسمك أجمل ؟ نحن نعلم أنه ليس من السهل ذلك ، وقد يكون في بعض الحالات صعب مثل فقدان الوزن! لكن من حسن حظك أن هناك أخبارًا جيدة ،ستتعرف في هذا الفيديو على : أفضل العناصر الغذائية للعضلات أهمية البروتين لنمو العضلات, افضل الاحماض لبناء الاجسام, أفضل خمس أطعمة لبناء العضلات, اهم اكلات لبناء العضلات, اهم اغذية لاعبي كمال الاجسام, افضل غذاء لكمال الاجسام, اهم العناصر الغذائية لبناء العضلات, التغذية الصحيحة لبناء الاجسام مرحبًا بكم في قناتي ، حيث نقدم لك مقاطع فيديو تمارين منزلية أسبوعية للرجال بدون معدات لبناء العضلات وحرق الدهون بحيث يمكنك أن تكون في أفضل شكل في حياتك من خلال التمرين فقط في المنزل ... لذا ، إذا كنت تريد إجراء تغيير على نمط حياتك للياقة البدنية من المنزل ، فمرحبا بالاشتراك!