Duration 3:38

( تمرينة كاملة في 3 دقائق ) و تخلصي من دهون و ترهلات الارداف و المؤخرة في اسبوع بتمرين الهيت فقط Thailand

601 000 watched

16.3 K

Published 9 Nov 2021

( تمرينة كاملة في 3 دقائق ) و تخلصي من دهون و ترهلات الارداف و المؤخرة في اسبوع بتمرين الهيت فقط , من افضل طرق التخلص من دهون الارداف العنيدة هي تمارين الهيت و الشده العالية لحرق دهون الاراداف و المؤخرة للشباب و البنات و في نفس الوقت يمكنك التخلص من ترهلات الارداف و المؤخرة . ستساعدك هذه التمارين في التخلص من دهون الارداف في اسبوع و بالتالى تخفيف السيلوليت في 7 ايام فقط و ايضا شد ترهلات الارداف و المؤخرة و بالتالي التخلص من الخفسة و العضلة النائمة . بدون ضغط , تمرين سحري يخلصك من دهون الصدر و رفع الثدي /watch/Qj3zoT7UQIQUz تحدى سريع في اسبوع لخسارة الوزن 10 كيلو بدون تعب /watch/kqvmf-0vyb3vm بكوب واحد سحرى تذوب دهون كرشك /watch/4SEVk20VeFjVV