@asmaamohamed37355 years agoشكرا ليكي ي اجمل دكتوره بحبك جدا انا مستمره علي الصيام المتقطع وحاسه نفسي مرتاحه جدا عليه بقالي شهر ونص ولسه هكمل بيه انشاء الله عالطول ممكن بس تشجعوني ب لايك 457
@
@user-mw6rp7cb8l4 years agoثواني فقط ردد معي: سبحان الله ٣ الحمدالله ٣ الله اكبر ٣ r />استغفر الله ٣ لا اله الا الله ٣ لا حول ولا قوة الا بالله ٣ اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد ٣ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ٣ 🌸🌸🌸🌸🌸 ...112
@
@asmaibrahim39144 years agoبالفعل سنة ٢٠٢٠ غيرت مقاساتنا للأبد😂 بدنا كمان خمس سنين نرجع مقاساتنا للأسف لكن نحتاج ارادة يا رب ينزل الوزن بدون هم ولا مرض 9
@
@asmaamohamed62505 years agoالصيااام المتقطع صياام اتنين وخميس و 13/14/15 او اي تلات ايام من كل شهر عربي الرياضه صلاه السنن مع الفروض وصلاه قيام الليل 266
@
@entsaram85695 years agoإذا أحببت إنسان وأنت لا تدري ما سبب هذا الحب .. فأعلم أن الله يُحبه ، وأمر قلبك بِحُبه". ""سيجعل لهم الرحمن ودا "" ممتنة جدا لحضرتك 💚💚💚💚 36
@
@ameramohamed61975 years agoوالله انتى طاقه ايجابيه.ربنا يوفقك كمان وكمان يارب🤲🏻.بس ادعيلى اخس لانى أنا مدمره نفسيا بسبب عدم القدره على اتباع نظام غذائي 15
@
@tawropra66645 years agoشكرا ليكي جدا.. وانتي بتشجعي ناس كتير وبتديهم امل بعد فقدانه شكرا ليكي يا دكتور بجد ونتمني تكلمينا كدا علطول وتنصحينا وتعطينا دفعة في الحياة. 2
@
@mamdoohable5 years agoولا طولتي ولا حاجه الله ينور عليكي وسنه كلها خير ورزق عليكي وعلى ولادك وكل من يقول امين ❤️🌹🙏🏻 2
@
@mervatdaloul33095 years agoشكرا لالك دكتوره على النصائح والأمنيات ...ان شالله يتحقق للجميع الوزن والشكل والأمنيات .. سنه حلوه ان شالله للحميع 9
@
@mariamesmail26425 years agoممكن حضرتك تعملي فيديو عن ازاي بدأتي مشوارك في التغذيه لحد دلوقتي سواء كورسات او الجامعه او كل حاجه عملتيها عشان ما شاء الله توصلي لحد هنا🌹🌹💕 6
@
@somiamohamed76634 years agoسبحان الله 🌹 🌹 🌹 مفيش حاجه في ديننا إلا ويتم التوصل إليها من جهة العلم 1
@
@mohammedalharbi8124 years agoشفت مقابتك اليوم على التلفزيون على قناة ام بي سي مصر حبتك جداً انسانه صادقه وكلك ايجابيه ربنا يبارك فيكِ يا دكتوره 1
@
@sandraahmed40315 years agoإن شاء الله هبدأ ف م النهارده شكرا بجد ليكي بتديني طاقة إيجابية كل م بشوفك. احلي دكتورة دي ولا ايه 😍😍 5
@
@manalyoussry93065 years agoربنا يفتح عليكي وينور ايامك... ويمدك بقبس من نوره.. اللهم امييين 3
@
@douniamet29154 years agoمشكورة انتي الوحيدة لي فهمت عليها الصيام المتقطع 😘😘😘😍😍😍 2
@
@user-nj1uv1er8c4 years agoدكتوره جميله بمعني الكلمه في طريقه كلامك وفي رقيك وتوصيل المعلومه بمنتهي البساطه 1
@
@naimamehdi49325 years agoاتمنى ان اتغير في سنة 2020 و انعم بالرشاقة و احافظ على صحتي 78
@
@harounrachid46305 years agoحدسك في محلو 👌دكتورة انا قررت اني حسن من مظهر جسمي واتعامل مع الموضوع بشكل واعي شكرا لكي 💖دكتورة متابعة من المغرب 7
@
@saidalamri43195 years agoشكرا يا دكتور ماشاء الله كلا م رائع جدا نعم طبقت واستفد منه 2
@
@user-zn3ve7sb1e5 years agoجزاك الله خيرا دكتوره ومشكوره على معلوماتك 1
@
@MoHameDMaHmouD-qd4pg5 years agoتسلمى يادكتوره كل مااسمع لحضرتك اتشجع ونفسي اخس خالص بس فيه ايام كتيره بلخبط 9
@
@mimino97355 years agoشكرا علي المعلومات يادكتور انا متبعك من الجزائر 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 7
@
@karemanali64554 years agoشكرا جزيلا معلومات مهمه و مفيدة و نظام حياه صحى و جميل
@
@jinanthiab30594 years agoما شاء الله تبارك الرحمن عليك احلى واجمل دكتوره بالعالم كلام مفهوم من غير تعقيدات احسن نظام خرافي اني استفدت منه
@
@aidaibrahim89724 years agoإن شاء الله سوف انقص وزنی ویکون 2020 عام التخسیس ۔ بجد thanx a lot 4
@
@aza3mapop3354 years agoممكن طلب من الدكتور ممكن تعملي فديو تكلمي فيه عن رمضان وعن الصيام في رمضان ونفطر ايه ونتسحر ايه عشان احنا بنصوم وبنيجي علي الفطار بناكل اكل بمعدل الساعات الي صومنا فيها 6
@
@user-ro8oe6fn4m5 years agoان شاء الله هبدا النظام وشكرا علي تعبك ومعلوماتك الجميله انا بحبك في الله 1
@
@SweetShaymaa4 years agoإنسانه قمه فى الجمال ، inside out يا دكتوره ، من رضى عنه ربه ❤️ ربنا يوفقك دايما يا رب
@
@manaryounes2054 years agoانا عملت الصيام المتقطع و خسيت عليه حوالي ١٠ كيلو في شهر.. بس كنت باكل اكل صحي و واخدة بالي من كمية الكربوهيدرات و السكريات و بتمرن كل يوم نص ساعة مكثفة او ساعة مشي ...مع العلم ان انا عندي ١٦ سنة.. 9
@
@mohammadfaraj84135 years agoماشاء عليكى ايه الجمال ده جزاك الله خير انا فعلا سويت الى قولتى عليه ونزل وزنى ١٣ كيلو من ٨٣ ل٧٠ بس لسه الكرش 3
@
@kikouboutiche4854 years agoشكرا يا دكتورة صح الصيام المتقطع رهيب جدا😍🙂 1
@
@user-pp2el2jk8z5 years agoشكرا جدا يا دكتورة انا استفدت من حضرتك كتير ربنا يزيدك من نعيمه
@
@shimaa89905 years agoفعلا الصيام دا وهم رهييييييب. فعلا بيقسم الجسم تقسيم سريع وخرافي جدااا وخصوصا بيشد البطن من تحت 75
@
@mrmrmattar75855 years agoانا خسيت على الصيام المتقطع كان وزني ٨٢ ودلوقتي ٦٤ ومكمله ان شاء الله بارك فيكي يادكتوره 177
@
@mrmrnoor85474 years agoالله يجازيكى كل خير يادكتور أنا الحمدلله ماشيه على الصيام المتقطع بقالى شهر ونزلت ٦ كيلو ولسه مستمره إن شاء الله 2
@
@user-yq7es6cn3k5 years agoبحبك . من القلب للقلب و شكرا كتيير ❤❤❤❤❤ 2
@
@lolaloa42775 years agoكلام زي الفل فعلا انا نزلت على الصيام المتقطع بس بدون سناك تسلمي يا دكتوره يا قمر 4
@
@omardjebar50955 years agoقال رسول الله صلى الله عليه و سلم صوموا تصحوا 11
@
@mahmoudfathy37115 years agoالكاكاو الخام بدون سكر مسموح اثناء الصيام المتقطع ماشاء الله قناة مميازة ومفيدة انا علي نظام الكيتو 7
@
@healthyfood81775 years agoشكرا دكتورة حقيقة الاكل الصحي مع الصيام المتقطع نتيجتوا رهيبة
@
@mohamedshahen10414 years agoانتي انسانه مفيده جدا وجميله انا اتبسط جدا اما شوفت فيديوهاتك علي يوتيوب خصوصا وانا متابعك من فتره علي الانستجرام بجد شكرا للمعلومات الكتيره والمفيده استمري 😍😍 2
@
@gihanmohamedelkorany35375 years agoفعلا.. جوعوا تصحوا.. قالها لنا رسولنا من1400سنه..عليه الصلاة والسلام 32
@
@mervatmohamed77615 years agoادتينى كمية أمل وتفاؤل غير عااادية 💗💗💗 5
@
@basmaahmed7834 years agoجميله وكلامك مريح اوي واديتينى امل هبدا من انهارده انشاءالله شهر واكتب النتيجة 🙏💙💜🦋 2
@
@asmaaelshafei89475 years agoفعلا عندك حق كل اللي حوليا رانا بدانا قبل السنه الجديده🥰 1
@
@user-wf4lb7rq8s5 years agoاقنعتيني ابدا صيام متقطع، ربنا يكرمك، والله االمستعان 3
@
@JM-ny2vk5 years agoبليز ممكن تدينا نموذج ليوم صيام متقطع نشوف هنأكل فيه ايه🙈 3
@
@sehamzu86714 years agoانت تستحقين مليون لايك بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
@
@mouniachafii42165 years agoأنا بشكرك يادكتورة لأن فعلا أنا جربت الصيام المتقطع وخسيت وحسيت بنفسي تغيرت كثييير 16
@
@user-qk6dq6bc5r5 years agoالصيام المتقطع من اجمل الرجيمات الي عملتها ...ومستمره عليه 👍🏻👍🏻👍🏻 21
@
@user-fd7yo9gf2s5 years agoسنة سعيدة عليكي دكتورة نورهان والله استفدت من حضرتك كتير
@
@MOSTAFA42534GG5 years agoتسلمى يا دكتور ربنا يجعلو فى ميزان حسناتيك
@
@lolom78715 years agoفعلا حابه اتغير وأنحف لي سنين احاول انحف .. يارب جربت كل الطرق حتى الصيام المتقطع مانفع معي يصير جسمي ضعيف وكسلان لما اصحى من النوم 5
@
@tawropra66645 years agoوانتي عسولة اوي بجد وجميلة وحتي طريقة كلامك هادية ورقيقة وأسلوب راقي و دا جميل جدا 3
@
@user-gv2gf2xq6y4 years agoماشاء الله انتي جميلة وبتحبي الخير لغيرك ربنا ييسر لينا ويقوينا نخس 1
@
@ahmedmortada83015 years agoانا فعلاً ناوى فى ٢٠٢٠ ابدء حياة جديدة فعلاً 1
@
@manarmostafaeey34885 years agoأنا بقالي شهربن مع الصيام المتقطع، خسيت ٣ كيلو بس عالميزان، انما الحمدلله الهدوم وسعت 28
@
@_healthy76035 years ago📍 نركز فى مواعيد الاكل وليس فقط الكميات ناكل فى ١٢ ساعه ونقلل إلى ٨ ساعات مثال بدل ما افطار ٨ ..افطار ١٢ واخلص ٨ بليل لو فطرنا ٨ نوقف اكل ٤ العصر ده الصيام المتقطع والصيام المتقطع بيكون قدرة الجسم على تخزين الدهن تقل والحفاظ على الكتلة العضلية ...73
@
@asmaamohamedsalman71914 years agoانا بحبك جدا جدا وانتي كلامك كله طاقه ايجابيه وانتي فعلا دكتوره شاطره جدا وبجد الصيام المتقطع نظام مفيد و بيزود من حيويه الجسم والنشاط 😍🤩🤩🤩🤩🤩
@
@amoonabood17994 years agoالله يحفظك يارب ماشاء الله لا قوة إلا بالله عليك جميلة واسلوبك بسيط اوي 💙🌷
@
@hibaa30255 years agoممتاز جدا انا نزلت من ٦٠ إلى ٥٢.٥ كيلو في ٦ أسابيع 👍🏼 9
@
@saidalahmidi74955 years agoشكرا لك اختي انا من المغرب فيديو جا غوقتو 3
@
@monna73353 years agoاجمل دكتور تدي طاقه ايجابيه 💪🏻😍😍 بحبك جداً ♥
@
@hhhhhhhh86394 years agoصار الي سته اشهر متبعه هذه النظام وستفاديت من عنده وفعلا ناجح جدا هذه البرنامج الان وصلت للوزن الي اريده والقياسات ايضا اني اشجع الي يحب ينزل يتبع هذه النظام طبعا اني اتعودت على هذه البرنامج 4
@miloudberkawi74684 years agoشكرا للطاقة الاجابية وطاقة البساطة التي تمريريها لنا وشكلك ماشاء الله هادي كلامك طريقة شرحك تحفزك على الاستمرارية مشكورة جميلة من المغرب
@
@rahikelyasminr67245 years agoانا بحبك😗😗😗 يادكتورة انا من الجزائر ومع الصيام المتقطع☕🍶🏺 وفعلا هو مفيد جدااااا ومكملة بالرغم من انني لا انقص بالميزان ولاكن بالقياسات🎁🎁🎁🎁🎁 خسيييييييت.....شكرا 48
@
@ghadaahamdyy27935 years agoنظام تحفففه عملته من ٣ اسابيع وماشيه كلام حضرتك بالظبط وخسيت كتير الحمد لله ولسه مكمله💪 31
@
@chamseldoha94215 years agoمن الجزائر اتابع وبستفيد يا احلى دكتورة ربنا ينورك ويحفظك ان شاءالله
@
@eamiromar66945 years agoانتي عسوله ما شاء عليكي ربنا يزيدك علم. ويجزيكي خير.. ويهديكي للحجاب ❤❤
@
@mahmoudhussein98654 years agoمعلومات جيده جدا حضرتك ممكن تعملي رسم بياني أو جدول بساعات الصيام......وممكن الواحد يأكل كمية كبيرة أو صغيرة.... يعني كل المعلومات في البيان أو الجدول. شكرا ليكي ...وربنا يوفقك 5
@
@user-jm7ft8gq7n5 years agoالنظام ينفع للحامل ؟ وممكن ناخود سناك في فتره ال٨ ساعات الاكل يعني فطار وسناك فاكهه مثلا وغدا 4
@
@sosososo-nj6dk5 years agoيسمع منك ربنا .. يارب اخس وسدقيني غير اخترق الحدود واجي احليكي احلا حلوان 😁😁 الله يسعدك دكتورتنا الحلوة الامورة😘😘😘
@
@hadamohamed34175 years agoشكرا جدا النظام ده جميل جدا ويجيب نتيجه واضحه
@
@user-rc1eb3cf4u4 years agoيارب ارزقني ارادة للصيام المتقطع ادعو لي عفية اني اسمي جنة 3
@
@user-wr3zl8kf2o5 years agoجزاكم الله خيرا يارب وأدخلكم الجنة بلا حساب ولا سابقة عذاب والمسلمين آمين يارب العالمين 1
@linasmsk29604 years agoانا خسيت على صيام متقطع كنت 81 ولحين 75 في عشرين يوم شئ رائع جدا جدا اكثرو شرب الميه الميه الميه 3
@
@rehamelbatrawy32814 years agoلسه بادئه اتابعك يا دكتوره شجعتينى بجد جدا اسلوبك رائع الله يسعدك ربنا يوفقنى ان شاء الله هبدا معاكى يا احلى دكتوره ❤
@
@amanisaad47044 years agoربنا يبشرك بالخير ويسعدك انا متفائلة ب 2020
@
@MeryemYasser185 years agoأنا حسيت 30 كيلو فظرف 8 أشهر مع الصيام المتقطع و الأكل الصحي و المشي السريع 71
@
@doaasamara56285 years agoبحب حضرتك يا دكتوره من فضلك أعطني نظام ليوم صيام متقطع اول مره هجربو تعبت وزني 94 طولي 169 44
@
@bassantmohamed65045 years agoميرسي اووووي يا دكتوره انا بجد بحبك اوووي و كلامك بيريح نفسيتي
@
@gogoadl64165 years agoصح فعلا انا اتغيرت جدا وخسيت معاه مع نظام صحى بحبك جداااااااا
@
@user-fu1kb8uw2l5 years agoطيب يا دكتور لو سكر دايت اللي هو الباكت لو باكو علي كبايه شوب سواء قهوة خضرا او شاي اخضر عادي 4
@
@user-hd6gf6bs6i5 years agoشكرا يادكتورة ياريت تفيدينا كيف ننزل الوزن لمرضى خمول الغدة الدرقية 10
@
@user-yw1yz4uc8l4 years agoبصرااحه بصرااحه عدة اسأله كانت في راسي الجواب شفته بهذا المقطع شكرا من القلب ❤❤
@
@M_Omar_Sakr5 years agoبقالي ٣ شهور ماشي علي النظام ده و وزني ثابت بقالي شهرين ممكن أعرف إيه الحل 3
@
@ImanMMG5 years agoكل يوم نظام جديد وكأن الناس فيران تجارب شوية الرجيم الكيميائي وشوية الكيتو وحساب السعرات ورجيم الماء واهي ارزاق... اللي عايز يخس يقفل بقه شوية لكن ما يحرمش نفسه 3
@
@user-bl4jx4on7m4 years agoجزاك الله خير ي دكتور الحمدلله خسيت 5 كيلو
@
@missmona41235 years agoوالله انتى قمراية ❤ربنا يحفظك حبيبتي ❤ 2
Related videos for احدث طرق فقدان الوزن جسم صحى بأسهل طريقه فى 2020 ، انت دكتور نفسك Thailand:
ممكن بس تشجعوني ب لايك 457
سبحان الله ٣
الحمدالله ٣
الله اكبر ٣
لا اله الا الله ٣
لا حول ولا قوة الا بالله ٣
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد ٣
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ٣
🌸🌸🌸🌸🌸
غيرت مقاساتنا للأبد😂
بدنا كمان خمس سنين نرجع مقاساتنا للأسف
لكن نحتاج ارادة
يا رب ينزل الوزن بدون هم ولا مرض 9
صياام اتنين وخميس
و 13/14/15
او اي تلات ايام من كل شهر عربي
الرياضه صلاه السنن مع الفروض
وصلاه قيام الليل 266
فأعلم أن الله يُحبه ، وأمر قلبك بِحُبه".
""سيجعل لهم الرحمن ودا ""
ممتنة جدا لحضرتك 💚💚💚💚 36
مفيش حاجه في ديننا إلا ويتم التوصل إليها من جهة العلم 1
شكرا بجد ليكي بتديني طاقة إيجابية كل م بشوفك. احلي دكتورة دي ولا ايه 😍😍 5
في طريقه كلامك وفي رقيك وتوصيل المعلومه بمنتهي البساطه 1
ماشاء الله قناة مميازة ومفيدة
انا علي نظام الكيتو 7
انا اتبسط جدا اما شوفت فيديوهاتك علي يوتيوب خصوصا وانا متابعك من فتره علي الانستجرام
بجد شكرا للمعلومات الكتيره والمفيده
استمري 😍😍 2
شهر واكتب النتيجة 🙏💙💜🦋 2
ربنا ييسر لينا ويقوينا نخس 1
ناكل فى ١٢ ساعه ونقلل إلى ٨ ساعات
مثال بدل ما افطار ٨ ..افطار ١٢
واخلص ٨ بليل
لو فطرنا ٨ نوقف اكل ٤ العصر
ده الصيام المتقطع
والصيام المتقطع بيكون قدرة الجسم على تخزين الدهن تقل والحفاظ على الكتلة العضلية ... 73
بحبك جداً ♥
وفعلا ناجح جدا هذه البرنامج
الان وصلت للوزن الي اريده والقياسات ايضا
اني اشجع الي يحب ينزل يتبع هذه النظام
طبعا اني اتعودت على هذه البرنامج 4
حضرتك ممكن تعملي رسم بياني أو جدول بساعات الصيام......وممكن الواحد يأكل كمية كبيرة أو صغيرة.... يعني كل المعلومات في البيان أو الجدول.
شكرا ليكي ...وربنا يوفقك 5
وممكن ناخود سناك في فتره ال٨ ساعات الاكل
يعني فطار وسناك فاكهه مثلا وغدا 4
يارب اخس
وسدقيني غير اخترق الحدود واجي احليكي احلا حلوان 😁😁
الله يسعدك دكتورتنا الحلوة الامورة😘😘😘
ممكن سؤال
المرمريه والبردقوش مش بيكسروا الصيام 5
من فضلك أعطني نظام ليوم صيام متقطع اول مره هجربو تعبت وزني 94 طولي 169 44
ممكن أعرف إيه الحل 3