وصفة خبز الشوفان الصحي
flocons d'avoine. g500 حبوب الشوفان
grain de chia g50 حبوب الشيا
grain de lin. g50 غرام زريعة الكتان
amande g 100 لوز مهرمش
الشوفان كنز من كنوز اافوائد الصحية لصحة الاشخاص.
نتعرف اليوم علي أهم الفوائد التي يحتويها الشوفان
المميزات التي يحتوي عليها الشوفان هو احتوائه علي اغني المعادن
يعتبر من بين الاطعمة التي تقي الانسان من امراض عدة ومن بينهم مرض سرطان الامعاء