أهمية البوتاسيوم و ما هو الأكل الذي يحتوي على البوتاسيوم | | عنصر البوتاسيوم Thailand

فى هذا الفيديو سوف نعرض لكم مصادر عنصر البوتاسيوم فى الطعام حيث يوجد فى الكثير من الاطعمة التى نتناولها يوميا كما سنعرض لكم أهمية عنصر البوتاسيوم لجسم الانسان الاملاح المعدنية من هنا: /playlist/PLY2KKwLPZRLcW8zvEgoyya0gM5vCtnwCN -------------------------------------------------------------- تقدم قناتنا نظرة على طرق زيادة الوزن بسرعة وكيفية حساب السعرات الحرارية اللازمة لتحقيق ذلك. سنقدم أفضل النصائح لبناء العضلات والتضخيم العضلي، وسنلقي الضوء على النظام الغذائي المثالي والوصفات الطبيعية لزيادة الوزن بدون مكملات غذائية كما سنسلط الضوء على اهمية بعض المكملات الغذائية مثل البروتين والكرياتين ومصادر الفيتامينات الطبيعية ومصادر الاملاح المعدنية الطبيعية واضرار بعض المكملات الغذائية وسنقدم وصفات طبيعية لزيادة الوزن والضخامة العضلية بسهولة مثل مشروبات البروتين و البروتين بار المنزلى و البروتين بودر الطبيعى فى المنزل كما سنقدم وصفات مشروب الطاقة الطبيعى قبل التمرين وكرات الطاقة #زيادة_الوزن #التضخيم_العضلى #The1000000FitnessVideos

Category