تمارين لاصابع اليد - كرة الطائرة و كرة السلة | Strength Exercise for Your Fingers Thailand

أفضل طريقة تصبح أسرع، أقوى، وتقفز أعلى https://www.athlead.org/memberships Best Way to Become Faster, Stronger, & Jump Higher https://www.athlead.org/memberships تمارين لاصابع اليد - كرة الطائرة و كرة السلة | Strength Exercise for Your Fingers ******************************************************************* 00:00 موضوع اليوم 00:32 أهمية تمارين اصابع اليدين 02:05 التمرين وكيفية ادائه 02:54 اخطاء تتجنبوها اثناء التمرين 03:37 السر والمفاجأة لكم ******************************************************************* !!Subscribe For More!! !!اشتركوا للمزيد!! /channel/UCEQY_oSSB4IBDMHM1TEWK_g ******************************************************************* !!Related Videos!! !!مقاطع متعلقة بموضوع اليوم!! تمرين لزيادة الخفة والسرعة (كرة قدم، كرة سلة، كرة يد، كرة طائرة وغيرها) | Exercise for Lateral Speed /watch/daelhtA=lennahc_ba&UPzSgKnDJ6xDl تمارين ردة فعل كرة السلة – تمرين لزيادة سرعة القفز والتسديد | Reaction Drills - Basketball Drills /watch/daelhtA=lennahc_ba&kX946SHngkEnl أهم مهارات رياضة كرة السلة للمحترفين | Best Basketball Players Perfect This /watch/daelhtA=lennahc_ba&YI7yJgcroicrl ****************************************************************** !!FREE TRAIL TO OUR PROGRAMS!! !!تجربة مجانية لكل برامجنا!! https://www.athlead.org/memberships ****************************************************************** !!Follow us on other Platforms!! Website:- https://www.athlead.org Instagram:- @athlead_sa Snapchat:- meshal1992

Category