الدهون الصحية وأهم ٥ مصادر ليها | Abdallah Nabil | Thailand

لو استفدت حاجه متنساش اللايك يا فورمه 🔥 و الاشتراك علشان تشوفو باقي الفيديوهات❤️ هنتكلم ف حلقه انهردا عن الدهون.. بس الدهون المفيده و الصحيه لجسمك واهم المصادر ليها 🤗🤗 عملت حلقه عن الكربوهيدرات وأهميتها متنساش تشوفها هنا👇🏻 /watch/4j4ke3yp6yMpk و البروتين و ازاي تحصل عليه 💪 /watch/oBe_JvofTRAf_ الفديوهات اللي فاتت هتفيدك متنساش تبص عليها ازاي تعمل لنفسك نظام غذائي بكل سهوله وتحسب سعراتك الحراريه وتنظم اكلك👌🏻 /watch/UXxH8lGaM5oaH اتمرن بنظام ٣ ايام فالاسبوع 👇🏻 /playlist/PLIhZYQypJQ_KUidhopmKoZUnCetce4gwb تقدر تتواصل معايا او لو عندك استفسار عن طريق الفيسبوك https://www.facebook.com/Abdallah-NABIL-103036228207968/ وشوف الانستجرام https://instagram.com/xnabilll?igshid=3c7p4fywu69y لينك القناه لو حابب تعمل شير مع صحابك❤️👍 /c/abdallahnabil لو عندك اي أفكار سيبها لي تحت في كومنت👍 لو اول مرا تشوفني اعمل اشتراك للقناه هتستفيد اكيد ومتنساش اللايك و هستني رايك فالكومنتات❤️🤜🏻

Category