فكرة لتمرين سوبر ست (جمع بين وضعين)
لعضلات الرجل
تقدر تطبقه في المنزل او في صالة الرياضة
اهم شي خليه اخر شي في التمرين، خليه 4 جولات وعشرة تكرار او عدات لكل وضع
تحياتي
#صوادق
Category
Show more
Comments - 5
Related videos for سوبر ست لعضلات الرجلين Thailand: