افضل 10 اطعمة غنية بالكاربوهيدرات
مش لازم تكون احسن واحد في الدنيا !! بس حاول تكون احسن وافضل نسخه منك .. من نفسك انتَ !!
خليك ورا حلمك اوعى تستسلم وابدا من دلوقتى
-------------------------------------------------------
لو مهتم بالرياضه وعايز تطور جسمك وعضلاتك
بعيد عن الخرافات والمعلومات الخطأ
اللى موجودة فى كل حته
هنا هتتعلم كل مايخص التمارين والتغذية والمكملات
.بصورة مبسطة وترفيهية
-------------------------------------------------------
قولى لو عجبك الفيديو ولو عندك أي أسئلة او اي تعليقات
و اكتبلى عايز الحلقة القادمة تتكلم عن اية
متنساش تشترك في القناة وتفعل الجرس
-------------------------------------------------------
دة الاكونت بتاعتى لو محتاج تسألنى على اى حاجة
https://www.instagram.com/mohamed.awaad320/
#محمد_عواد
#mohamed_awaad
اهم 10 مصادر الكاربوهيدرات لزيادة الوزن للجسم النحيف
افضل 10 اطعمة غنية بالكاربوهيدرات
مصادر الكربوهيدرات
مصادر الكربوهيدرات المعقدة
مصادر الكربوهيدرات لكمال الاجسام
مصادر الكربوهيدرات الصحية
مصادر الكربوهيدرات سريعة الامتصاص
مصادر الكربوهيدرات الطبيعية
ما هي مصادر الكربوهيدرات
ارخص مصادر الكربوهيدرات
افضل مصادر الكربوهيدرات لكمال الاجسام
افضل مصادر الكربوهيدرات