500만명이 본 '이상근 증후군'이란 하루 5분 초간단 이상근 스트레칭 - 이경석의 척추88 60

건강한 라이프스타일에 관한 모든 것, 굿라이프 제품을 구입하려면? https://smartstore.naver.com/glglgoodlife 한쪽 엉덩이에 통증이 심하고, 허벅지, 종아리, 발가락까지 저리다? 바로 많은 환자들이 겪는 좌골신경통 증상! 가장 먼저 생각나는 원인이 바로 디스크나 협착증으로 인한 방사통이지만 의외로 디스크 때문이 아니라 엉덩이 근육 중 이상근이 문제인 경우가 많다. 하지만 병원에서도 디스크나 협착증으로 오인해서 불필요한 시술, 치료만 받고 정작 통증은 그대로인 경우가 많은데… 척추 영역 일타강사 이경석 원장이 콕 집어 알려주는 이상근증후군의 원인과 치료법, 그리고 어디서나 의자에 앉아서 쉽게 할 수 있는 초간단 이상근 스트레칭 방법! 척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서! 기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는 ‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드 -영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 -’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다. -88병원 이경석 원장 88병원 홈페이지 https://88hospital.com/ 88병원의 블로그 https://blog.naver.com/88hospital #엉치통증 #좌골신경통 #이상근증후군 #piriformis #이상근 #디스크 #협착증 #다리방사통 #주사치료 #이상근스트레칭 #88병원 #이경석

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