#كيكة_جوز_الهند_الباردة_كيتو_دايت_
حلويات_رمضان_2020_سهلة وسريعة_
#Haw_to_make_keto_coconut_cold_cake_
حلويات رمضان 2020 لرجيم كيتو دايت ، كيكة جوز الهند الباردة بطريقة سهلة وسريعة
لا تنسو الإشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد
/user/ebtesamazimeh
تابعوني على الفيسبوك
https://www.facebook.com/MadamEbtesamKitchen
#StayHome and cook #WithMe
200g طحين جوز الهند ما يعادل كوبين مقاس
100g سكر الاريثريتول ما يعادل نصف كوب مقاس
4 صفار بيض
20g سيليوم هوسك ( قشور بذور القطونة ) ما يعادل ملعقتين طعام
1 ملعقة طعام سكر الڤانيليا الكيتوني
1 ملعقة طعام ڤانيليا سائلة
فستق حلبي و فريز للزينة او ممكن نزين بجوز الهند
الكمية تكفي اكثر 15 شخص
......
الماكروز في كامل القالب
الكاربوهيدرات
البروتين
الدهون
الكالوري
........
حبتين مستكة
500ml كريمة خفق سائلة ما يعادل كوبين مقاس