متوفرة بالموقع باقات خسارة الدهون وشد الجسم 🏋🏼♂️ يحتوي البرنامج المتكامل على :
١_ تمرين للبنات بالنادي / بالبيت لمدة ٣ اشهر وتقدر تستمري عليه اكثر من ذلك
٢_ملف يساعدك في تأسيس جدولك الغذائي وحسبة السعرات
٣_ ملف يوجد وصفات صحية محسوبة السعرات
٤_ جدول قياساتك الاسبوعية لمدة ٣ اشهر لتسجيل تطوراتك وقياساتك
لمن الباقة ؟؟
_ لكل مبتدئه في النادي / البيت تريد الوصول الى هدفها
_ لكل مبتدئه لا تعرف الاساسيات بالجدول التمارين ولا بالتغذية هذي الباقة تساعدك ٩٩٪ في بداية وصولك لهدفك ⬆️.
* جدول تمرين مخطط ٣ اشهر ⬆️
* اربع ايام فقط تمرين ✨
* ملف وصفات صحية محسوبة السعرات جاهزة للاستخدام في وجباتك 🍫🍩
* جدول تسجلي فيه قياساتك الاسبوعية
* تثبيت وزنك بعد الوصول الى وزنك المثالي ⬆️
ماذا تنتظري باقة متكاملة ؟؟ انطلقي لتحقيق هدفك
⬆️✈️
https://salla.sa/be-health
ولو كنت تريد تأسيس نظامك الغذائي ومعرفة النظام المناسب لك ووفق هدفك كتاب اساسيات التغذية راح يساعدك 📝👇🏻
https://salla.sa/be-health
رابط فيه جميع حساباتي حياكم الله 👇🏻
https://linktr.ee/Dt.Gand
#اكسبلور #اكسبلورر #شورت #Shorts #short #explore #دايت #دايت_صحي #خسارة_الوزن #تمارين
Category
Show more
Comments - 4
Related videos for سلطة صحية للدايت ولخسارة الوزن / مشبعة غنية بالألياف واقرؤا الوصف Thailand: