٥ أخطاء فى تمرين عضلة الظهر و سحب البار لأسفل تمنع نمو العضلة | Back pull down mistakes Thailand

شرح الطريقة الصحيحة لتمرين سحب البار و الكابل لأسفل و الأخطاء التى تؤدى للإصابة و عدم نمو عضلات الظهر 5 mistakes in doing the pull down exercise lead to muscles and joints injury, plus no muscles growth #felgym Lats pull down فيديو شرح إصابة الكتف /watch/MHNxABMGu-9Gx فيديو شرح سرعة التمرين البطيئة و السريعة /watch/w35J3uf6qyZ6J إشترك فى قناة فى الجيم من هنا: /felgym شاهد أكثر من فيديوهات القناة /felgym/videos Facebook: www.facebook.com/felgymm Instagram: https://www.instagram.com/felgym @felgym

Category