Duration 3:52

تمارين حرق الدهون البطن في المنزل - تمارين سهلة وفعاله - تخلص من الكرش Thailand

1 032 watched

Published 4 Nov 2022

تمارين حرق الدهون البطن في المنزل - تمارين سهلة وفعاله - تخلص من الكرش تمارين كارديو لتخلص من الكرش أفضل 5 تمارين للتخلص من الكرش فى البيت كل تمرينه 4 جولات كل جوله 30 ثانية وراحه 15 ثانية هنستمر على تمارين لمدة 6 ايام فى الاسبوع وناخد يوم راحه كيف تصنع دمبل ودكة بنش في البيت /watch/-SthjSh ... كيف تصنع أوزان فى المنزل بأسهل طريقة /watch/_F6tGFt ... طريقة صنع جهاز كابل كروس فى المنزل بادوات بسيطة /watch/021l-2l ... قولولي تحبوا تشوفوا ايه الفيديو الجاي __________________________________ متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان تكون اول واحد يشوف الفيديوهات الجديدة. وتابعني على حسابات التواصل الاجتماعي إنستجرام / https://instagram.com/janmedo� �� البيدج الفيس بوك /https://facebook.com/capjanmedo/?ref= ...